•  

        🏃‍♀️ ⚽ 🏀 🏐 🏃‍♂️

        Wychowanie fizyczne w naszej szkole

        Ruch, zdrowie, współpraca, pasja i wszechstronny rozwój uczniów

        Zespół specjalistów z pasją

        Wychowanie fizyczne w naszej szkole prowadzone jest przez wykwalifikowanych nauczycieli – absolwentów uczelni wychowania fizycznego we Wrocławiu i w Krakowie. Każdy z nas posiada własne zainteresowania, doświadczenia, specjalizacje i sportowe pasje. Nasze kompetencje wzajemnie się uzupełniają, dzięki czemu tworzymy zgrany, odpowiedzialny i jednolicie działający zespół.

        Wspólnie planujemy działania, wymieniamy się doświadczeniem, wspieramy uczniów o różnych możliwościach i potrzebach oraz dbamy o to, aby lekcje wychowania fizycznego były bezpieczne, atrakcyjne, różnorodne i dostosowane do wieku dzieci i młodzieży.

        Gdzie prowadzimy zajęcia?

        Zajęcia wychowania fizycznego realizujemy w różnych miejscach, wykorzystując zarówno szkolną bazę sportową, jak i obiekty znajdujące się w najbliższej okolicy. Pozwala nam to prowadzić lekcje przez cały rok, w różnych warunkach i z wykorzystaniem wielu form aktywności.

        🏫

        Dwie sale gimnastyczne

        Zajęcia sportowe, gimnastyczne, zespołowe, ogólnorozwojowe i sprawnościowe.

        ⚽

        Boisko przy szkole

        Gry zespołowe, zabawy ruchowe, ćwiczenia techniczne i zajęcia rekreacyjne.

        🏃

        Stadion lekkoatletyczny

        Biegi, skoki, rzuty, sprawdziany lekkoatletyczne oraz przygotowanie do zawodów.

        🥅

        Boisko KS Długołęka 2000

        Treningi piłkarskie, gry właściwe, przygotowanie zespołów i wydarzenia sportowe.

        🌳 Park Szczodre – nasza naturalna przestrzeń do ruchu

        Nie zapominamy również o jednym z najbardziej atrakcyjnych terenów rekreacyjnych w okolicach Wrocławia – Parku Szczodre. Wielokrotnie wychodzimy tam z uczniami na zajęcia biegowe, marsze, spacery, ćwiczenia terenowe i zajęcia rozwijające wytrzymałość.

        Korzystamy z parku bez względu na porę roku. Letnia zaprawa, jesienny marsz, zimowy spacer czy wiosenny trening biegowy mogą być równie wartościowe dla zdrowia i kondycji. Kładziemy duży nacisk na ruch na świeżym powietrzu, ponieważ uczy on odporności, samodzielności, wytrwałości i świadomego dbania o własne zdrowie.

        Najważniejszy jest zdrowy i aktywny uczeń

        Naszym głównym celem jest promocja zdrowego stylu życia oraz budowanie trwałej potrzeby codziennej aktywności fizycznej. Nie koncentrujemy się wyłącznie na wyniku sportowym. Zależy nam również na współpracy, odpowiedzialności, systematyczności, zasadach fair play, kulturze osobistej, umiejętności przyjmowania sukcesu i porażki oraz wzajemnym wspieraniu się.

        ❤️
        Zdrowie Budowanie dobrych nawyków i troska o sprawność organizmu.
        🤝
        Współpraca Nauka działania w grupie i odpowiedzialności za zespół.
        🏅
        Fair play Szacunek wobec rywali, sędziów i zasad sportowej rywalizacji.
        💪
        Wytrwałość Podejmowanie wysiłku, pokonywanie trudności i rozwój własnych możliwości.

        Sukcesy naszych uczniów

        Nasze działania przekładają się na liczne sukcesy wychowanków – zarówno obecnych uczniów, jak i absolwentów. Wielu z nich reprezentuje kluby sportowe, startuje w zawodach i rozwija swoje sportowe zainteresowania poza szkołą. Pierwsze kroki często stawiają jednak właśnie podczas szkolnych lekcji, zajęć dodatkowych i zawodów organizowanych pod okiem nauczycieli.

        Cieszymy się, gdy uczniowie odnajdują swoją dyscyplinę, podejmują regularny trening i kontynuują aktywność także po zakończeniu nauki w naszej szkole. Wynik jest ważny, ale największą wartością pozostaje trwała potrzeba ruchu.

        Zawody, turnieje i sportowa reprezentacja szkoły

        Organizujemy i współorganizujemy liczne wydarzenia sportowe. Szczególne miejsce zajmuje lekkoatletyka, która pozwala uczniom rozwijać szybkość, wytrzymałość, skoczność, siłę i koordynację.

        Rodzaj działania Przykłady Znaczenie dla uczniów
        Zawody lekkoatletyczne Sztafetowe biegi przełajowe, czwórbój lekkoatletyczny, liga lekkoatletyczna. Rozwój sprawności, odpowiedzialności, wytrwałości i reprezentowania szkoły.
        Turnieje piłkarskie Liga Dzikich Drużyn, Puchar Tymbarku oraz turnieje organizowane poza oficjalnym kalendarzem rozgrywek szkolnych. Współpraca, taktyka, radzenie sobie z emocjami i kultura sportowa.
        Koszykówka Udział w rozgrywkach i lidze koszykarskiej. Doskonalenie techniki, współpracy zespołowej i podejmowania szybkich decyzji.
        Cross Szczodre Coroczny udział ponad 300 uczniów naszej szkoły w zawodach organizowanych przez szkołę w Szczodrem. Promocja biegania, wytrzymałości i wspólnej reprezentacji szkoły.

        🏃 Cross Szczodre – wydarzenie, na które czekamy

        Każdego roku ponad 300 uczniów naszej szkoły bierze udział w zawodach biegowych Cross Szczodre, organizowanych przez szkołę w Szczodrem. Regularnie należymy do faworytów rywalizacji i wielokrotnie odnosimy zwycięstwa. Najważniejsza jest jednak liczba zaangażowanych dzieci, wspólne przeżywanie sportowego wydarzenia i budowanie szkolnej drużyny.

        Sprzęt, doświadczenie i współpraca

        Dysponujemy dużą ilością sprzętu sportowego, który wykorzystujemy podczas codziennych lekcji, treningów, turniejów i wydarzeń szkolnych. Dzięki temu możemy organizować zajęcia o różnym charakterze – od gimnastyki, lekkiej atletyki i gier zespołowych po treningi ogólnorozwojowe, ćwiczenia koordynacyjne i rekreację.

        Dzielimy się wiedzą i doświadczeniem również z nauczycielami przyległego liceum. Współpraca jest szczególnie cenna, ponieważ wielu naszych absolwentów kontynuuje tam naukę i rozwija swoje sportowe zainteresowania.

        📅

        Tydzień Sportu

        Aktywnie uczestniczymy w organizacji Tygodnia Sportu. Przygotowujemy zajęcia, konkurencje, turnieje, zabawy i wydarzenia angażujące uczniów w różnym wieku.

        ⏱️

        Zajęcia pozalekcyjne

        Prowadzimy zajęcia rozwijające zainteresowania uczniów i umożliwiające dodatkowy trening poza obowiązkowymi lekcjami wychowania fizycznego.

        🐝 Uczniowski Klub Sportowy Szerszenie Długołęka

        Przy naszej szkole działa Uczniowski Klub Sportowy Szerszenie Długołęka. Klub funkcjonuje od ponad 30 lat, a jego historia sięga niemal „prastarych czasów” szkolnego sportu w Długołęce.

        UKS stanowi ważne uzupełnienie szkolnej oferty. Pozwala rozwijać pasje, uczestniczyć w zajęciach dodatkowych, integrować społeczność i kontynuować aktywność po zakończeniu lekcji. Łączy sport, wychowanie, lokalną tradycję oraz zaangażowanie kolejnych pokoleń uczniów i absolwentów.

        Wychowanie fizyczne to nie tylko sport

        Nasze działania nie ograniczają się do ćwiczeń i zawodów. Promujemy również zdrowe odżywianie, właściwą regenerację, nawodnienie, higienę snu i bezpieczne podejmowanie aktywności fizycznej.

        Nauczycielki wychowania fizycznego przygotowują wspólnie z uczniami plakaty dotyczące aktualnych wydarzeń sportowych, zdrowego odżywiania, aktywnego stylu życia i zasad dbania o zdrowie. Dzięki temu uczniowie zdobywają wiedzę, uczą się wyszukiwania informacji i przekazywania ich innym w atrakcyjnej formie.

        Szczególna rola nauczycielek klas I–III

        Należy mocno podkreślić rolę nauczycielek edukacji wczesnoszkolnej, które w dużej części również tworzą nasz szkolny zespół odpowiedzialny za rozwój ruchowy dzieci. To one w pierwszych latach nauki mają ogromny wpływ na kształtowanie postawy młodego człowieka, jego sprawności, odwagi, samodzielności i pozytywnego nastawienia do aktywności fizycznej.

        Warunki organizacyjne bywają czasami trudne, jednak nauczycielki klas I–III potrafią sobie z nimi doskonale radzić. Nie brakuje im pomysłowości, energii i zaangażowania.

        Przy wsparciu nauczycieli wychowania fizycznego oraz między innymi dzięki programowi „Mały Mistrz” dzieci aktywnie uczestniczą w sportowym życiu szkoły. Efekty tej współpracy są wyraźnie widoczne, gdy uczniowie przechodzą do klas IV–VIII – są lepiej przygotowani, bardziej samodzielni i chętniej podejmują różne formy ruchu.

        Wszechstronność naszych działań

        Działamy zarówno w szkole, jak i poza nią. Uczestniczymy w rozgrywkach wpisanych do kalendarza sportu szkolnego, ale chętnie korzystamy również z innych wartościowych możliwości. Nasi nauczyciele wyjeżdżają z uczniami na dodatkowe turnieje, Ligę Dzikich Drużyn, ligę koszykarską, Puchar Tymbarku i inne wydarzenia, w których warto uczestniczyć ze względu na ich poziom sportowy, atmosferę i walory wychowawcze.

        🚌 Wycieczki pełne spacerów
        🏊 Wyjazdy na basen
        🏆 Konkursy klasowe
        🎯 Gry i wydarzenia sportowe
        🌲 Zajęcia terenowe
        🤸 Aktywność rekreacyjna

        Tworzymy szkołę, w której ruch jest ważny

        Wychowanie fizyczne w naszej szkole to wspólne działanie nauczycieli, wychowawców, uczniów, rodziców, klubu sportowego oraz środowiska lokalnego. Łączymy tradycję z nowoczesnością, sport szkolny z aktywnością pozaszkolną, rywalizację z rekreacją, a rozwój sprawności z wychowaniem i troską o zdrowie.

        Naszym celem jest uczeń aktywny, zdrowy, odpowiedzialny, świadomy swoich możliwości i gotowy do podejmowania nowych wyzwań.

        ```